We zijn continu bezig een betere versie van onszelf te maken, zegt grafisch ontwerper Mieke Gerritzen. Haar doe- en kijkboek Help Je Zelf! speelt – met ironie en humor maar empathie – met die zelfhulptrend. ,,Die zie ik als reactie op dat prestatiegerichte, stressvolle leven. Veel van deze kwesties zijn ook prangender geworden in deze tijd van corona waarin we plotseling op onszelf worden ter uggeworpen.” Maar let op, zegt ze, mindfulness is ook een lucratief business model.

Lees HIER mijn gesprek met haar voor NRC Handelsblad of download de pdf: